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    “能多运动还是多运动，饮食上也注意一下，生活作息规律一点，无病无痛的也要多艾灸艾灸，疏通腰背经络，只有好处没有坏处。”

    “好好，谢谢哈！”

    尽管巫江涛不是医学系的学生，但从小到大在武馆中耳濡目染，对于中医上的许多特别是穴位按摩、针灸、艾灸等跌打损伤上的理疗懂得挺多。

    “像你在研究所不可能一直做事，总有吃饭午休的时候，这个时候你可以伸手握拳，用食指指关节揉自己的命门穴、腰眼穴，然后再往下揉委中穴，最后是脚踝上的昆仑和仆参这两个穴位，有事没事多揉一揉，能舒经活络，缓解腰背疼痛……

    其实除了这几个穴位，其他很多穴位也能治疗腰背酸痛，这些你完全可以自己去图书馆找相关的中医穴位详解，完全可以自己学自己去看……”

    “好的，我明白了！谢谢！”

    ……

    上午，一行人沿着滨江步行栈道也就不到一个小时，热辣的阳光就让这林荫小道也呆不住人了，他们转而到公园中的一个水吧的二楼，坐着说这些事情……

    不知不觉中，已经快十一点了。

    “吃大餐吃大餐！”

    黎小珊站起来，已经感觉自己的肚子饿得咕咕叫了。

    “那个……今天中午我请客吧！”白小圆男友站起来，笑着说道：“我刚刚这么按摩了一下这几个穴位，立刻感觉腰酸痛的感觉就没有了，还真是很神奇，今天中午我请江涛学弟还有大家，一起吃个饭……”

    “可是……我要吃好吃的啊！”某个大吃货说了一句。

    “我知道一家川菜馆，做得非常正宗，大家一起去吧！”

    “别别别，我就想吃涛哥儿做的饭菜，就算不是川菜也行，你刚刚说的是学园北路那边的蜀都吧？”

    “？？？”


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