第(1/3)页

    柳老师“咯咯”笑道：“皮毛？呵呵……战智湛，你可别太谦虚了。我找对了人对吗？你就别客气了，快点告诉我怎么改进学习《简化太极拳》的方法吧。”

    战智湛知道不能再客气了，就认真的对柳老师说道：“《简化太极拳》是为了便于在老百姓中推广太极拳，一九五六年在《杨氏太极拳》的基础上，删去繁难和重复的动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》的。《简化太极拳》练习容易，是很好的用来健身的套路。不过，《简化太极拳》拳式太少，全套仅二十四式。运动量太小，锻炼时间太短，演练一趟套路不能进入太极状态。俺听说去年，国家体委为了满足老百姓练拳的需要，又吸取陈氏、杨氏、吴氏和武氏太极拳的长处，编成了《四十八式简化太极拳》。”

    柳老师笑道：“战智湛，我说你的太极拳功夫不错嘛！你别一招太极拳就把我推出来呀。《四十八式简化太极拳》还没普及呢，远水不解近渴。我的‘太极拳社’以后不准备练《简化太极拳二十四式》了，你得和我说说《简化太极拳二十四式》的弊端，我得有理由呀。”

    见被柳老师误会了，战智湛挠了挠脑袋，憨憨的笑道：“柳老师的事儿俺绝不敢怠慢，哪能往外推呢？《简化太极拳二十四式》一开始就是以‘进步分展式’应对前侧之敌的招式‘野马分鬃上手’，违反了先易后难的学武原则。这个‘野马分鬃式’，在技击上是以拗手进按，进顺步占势，伸顺臂分挑，招式较复杂。还要三式连续进步，对初学者来说有较大的难度。再说意气上，一开始就练‘分展势’，意气上行、下沉，学者没有基础是不能理解的，无从练起，更谈不上练好。这种套路编排上违反了‘由简而繁，由易到难’的原则，除非将其练成没有技击意义、没有意气运动的‘太极操’，实际上这是绝大多数人的练法。退一步说，就算是有人初学就能将左右‘野马分鬃’的意气运动练好了，但还是违反初练意气运动应‘先降心火，先使心肾相交’的原则，于初学者的疗疾健身是很不利的。”

    见柳老师听得津津有味，频频点头，战智湛来了精神，说道：“但是，杨氏太极拳则不同。杨氏太极拳共有八十五式，拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之。练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。”

    柳老师笑道：“战智湛，你先别急着给我讲杨氏太极拳的特点，你先给我讲一讲《杨式太极拳》的故事好吗？我可以加深印象，现买现卖，显摆显摆，讲给我的那些个学生们听。”

    战智湛憨憨的笑道：“呵呵……俺这不成了好为人师了嘛？柳老师是科班出身，俺在柳老师面前卖弄，岂不是有那个关公面前抡大刀，班门弄斧之嫌！”

    柳老师笑笑得眼睛眯成了一条缝，打断了战智湛的话：“得！得！得！别跟我讲这些用不着的好吗？你什么时候变成这种扭扭捏捏的人了！”

    战智湛挠了挠脑袋，笑道：“那……那中吧！杨氏太极拳是由河北邯郸永年人杨露禅和他儿子杨班侯、杨健侯，孙子杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。”

    柳老师点头笑道：“关于杨露禅《偷师学艺》的故事我看过小人书。呵呵……”

    接着，柳老师摇头晃脑，犹如说书先生般讲起了杨露禅偷师学艺的故事。

    柳老师讲完了杨露禅《偷师学艺》的故事，战智湛笑道：“柳老师真是好学！杨露禅艺成时，已是四十岁的人了。后来，杨露禅的孙子杨少侯、杨澄甫发扬光大了他的绝学。尤其是杨澄甫以大架为本，最后定型而成杨式太极拳，就是当今流行的《杨家太极大架》。
    第(1/3)页