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    陈辉依言在周庆面前盘腿坐了下来，周庆一看，细微处果然有些不到位。

    他一边帮陈辉调整，一边说道：“身体要往前倾，让臀部悬空，也就是尾巴根要悬空。如果直挺挺地坐着，身体的重量就落到了尾巴骨上，长期如此，气就降不下去。”

    “你身体往前倾一点，肚子自然就往里收，这样气就会往下沉，然后用意念一引，气就从尾巴骨转到后背的督脉去了。”

    “肩膀要塌下来一点，抬肩气陷，塌肩气升，中气才足。”

    “至于打坐的时候起杂念、妄念的问题，刚开始的时候都会有这种情况，你用不着去管它，随它去，时间一长自然就好了。另外，可以多读一些道经，也有助于心平气和。”

    周庆一番指点，让陈辉感觉受益良多。

    虽然寸贝礼也教过他正确的打坐方式，但却没有讲解得这么详细，也没说明为什么要这么做的原因，心里没杆称，姿势当然会变样。

    接下来周庆又让他站了一下桩架，同样也指点了一番，然后不顾陈辉的再三挽留，继续往县城前进。

    一上了车，周林便崇拜地看着他说道：“二哥，原来你还是陈辉的师叔啊！陈辉拜师学道的事情，连我们学校都有很多人在传，没想到他的师父竟然是你的师兄。”

    对于周志和周林，周庆没准备对他们隐瞒，所以刚才指导陈辉的时候，周林就一直在旁边看着。

    “那有什么稀奇？”周庆一边熟练地打方向，一边若无其事地说道。

    其实他心里还是有些沾沾自喜的。

    “二哥，刚才你教陈辉的打坐和站桩，到底是不是真的有用？”

    “你这不是说废话吗？我又不图他什么，有必要弄这些来骗他？”

    “那我也想学，你能不能也教教我？”

    “没问题，晚上我就教你。不过你先确定能不能吃得了苦！”

    没有师父的允许，青龙桩是不可能外传的，但是一些普通的养生桩和技击桩则没有限制，不过站桩的苦真不是寻常人能够吃得了的，没有大毅力的人，还真挺不过来。
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